Información clínica
Conversaciones sobre lo que sentimos.
Una pequeña biblioteca para entender, con palabras humanas y criterio clínico, lo que muchas veces nos cuesta nombrar. Escrita por Belén Carrasco, psicóloga clínica, pensada para quien busca leer sin prisa.
Depresión
Cuando el ánimo deja de moverse y todo pesa más. Señales, causas y cómo se acompaña en terapia.
Leer másAnsiedad
Una alarma interna que no cesa. Cuándo es funcional, cuándo no, y qué la calma de verdad.
Leer másDuelo
El tiempo que pide una pérdida. Sus etapas, sus señales complicadas, y cómo se transita acompañado.
Leer másAutoestima
Volver a estar de tu lado. Qué es la autoestima sana, qué la erosiona y cómo se reconstruye sin endurecerse.
Leer másIdentidad de género
Habitarse con verdad. Diferencias entre sexo, género y orientación, y por qué la mirada afirmativa importa.
Leer másTrastornos del sueño
Cuando descansar duele. Insomnio, sueño no reparador y por qué el cuerpo a veces no encuentra la noche.
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